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济南【自驱达人】情绪解读/抑郁焦虑/失眠烦躁/倍感压力/胸闷心慌/抗压

2024年11月12日 14:30 ~ 2024年12月12日 10:30
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    【你将收获】

    了解自己的动力根源

    巧用外部环境与压力的方法

    当场指导与试练

    切实感受自己的变化


    【适合对象】

    责任感特别强的人群

    常处于压力环境的人群

    情绪易受环境影响的人群

    经常失眠的人群

    需要做决策和设立团队目标的人

    团队领导者

    创业者


    【活动时间】

    11月3日(周日) 09:30-12:00 启动正向语言

    11月10日(周日) 09:30-12:00 每日高能状态


    【正式课内容】

    1.了解自己的动力根源:

    专业的身心管理能力全面测评


    2. 将外部环境与压力转化为动力的方法:

    巧用压力的方法

    巧用环境的方法

    巧用情绪的方法


    3. 情绪释放与自我状态保持的方法

    认识多维情绪

    保持高能投入的方法

    自驱心智的能力锻炼

    自我赋能的习惯培养


    【课程特色】

    学得会:既学既练,快速掌握

    学得快:讲师点评,精准提升

    学得牢:课上练习,课下监督


    微信图片_20230421191015.jpg


    【更多其他活动】

    1. 职场素拓沙龙

    职场人周末聚会

    行业间交流

    岗位信息交流


    2. 学习搭子

    自我提升赛道博主旁听课程

    记录与编辑课程内容

    找到适合自己的账号风格

    自我成长的同时增加收入渠道


    3. 个人性格优势测评

    根据DISC专业测评量表测试个人优势


    【活动优势】

    类型丰富,活动频繁,氛围轻松,能学能赚


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